FAQ

TriBvit®

Qu’est-ce que l’ homocystéine?
Qu’est-ce que l’ homocystéine?
Dans le corps l'homocystéine est créée, à l’aide d’enzymes, à partir d’un autre acide aminé, la méthionine.
Au cours de cette transformation, il peut se produire une anomalie qui résulte en un taux d’homocystéine trop élevé. Le taux normal d'homocystéine dans le sang est environ 13-14 µmol/l pour les hommes et 12-13 µmol/l pour les femmes. Une valeur supérieure à 15 µmol/l est trop élevée. Ce taux doit être déterminé chez un patient qui n’a ni mangé, ni bu pendant une période de 12h (à jeun).
L'hyperhomocystéinémie correspond à une valeur trop élevée de l’acide aminé homocystéine dans le sang.
Quelles sont les conséquences possibles d’une carence importante en vitamine B9 ou acide folique?
Quelles sont les conséquences possibles d’une carence importante en vitamine B9 ou acide folique?
Une carence importante en acide folique peut conduire à une anémie, une perte de mémoire, des troubles cognitifs et de la démence (Alzheimer).
L’apport en vitamines B est-il suffisant par l’alimentation?
L’apport en vitamines B est-il suffisant par l’alimentation?
Les vitamines B n’étant pas synthétisées dans notre organisme, un apport exogène provenant de l’alimentation est indispensable. Les vitamines B sont hydrosolubles et facilement excrétées, majoritairement par voie rénale. Il faut donc un apport régulier de ces vitamines pour assurer les concentrations nécessaires dans l’organisme.
Néanmoins, une alimentation équilibrée, riche en nutriments et vitamines essentiels, constitue une partie importante de cet apport car différents aliments sont des sources riches en vitamines B.
Une carence en vitamines B peut-elle être la cause d’un taux élevé d’homocystéine?
Une carence en vitamines B peut-elle être la cause d’un taux élevé d’homocystéine?
Les enzymes qui assurent le métabolisme de l'homocystéine, ne fonctionnent que lorsqu’ il y a suffisamment de vitamine B6, vitamine B9 (acide folique) et vitamine B12. Une carence en ces vitamines peut conduire à des niveaux accrus d'homocystéine. Une malnutrition peut être à la base d’une carence en vitamines. Une autre cause peut être liée à une diminution de l'absorption de vitamines dans les intestins, par exemple après une chirurgie gastrique ou une maladie intestinale.
L’atrophie du cerveau représente-t-elle un signe de troubles cognitifs (MCI)?
L’atrophie du cerveau représente-t-elle un signe de troubles cognitifs (MCI)?
Un taux élevé en homocystéine est un facteur de risque d’atrophie du cerveau (le cerveau qui diminue de volume). Il existe  une corrélation claire entre le volume du cerveau et les paramètres cognitifs. Dans le cadre du processus normal de vieillissement, le volume du cerveau diminue d'environ 0,5% par an (plus de 60 ans). Cette diminution du volume du cerveau peut, cependant,  augmenter de 1% par an chez des patients présentant des troubles cognitifs (MCI). Un traitement par la vitamine B6, B9 et B12 fait baisser le taux d’homocystéine et ralentit l’atrophie cérébrale.
Quel est l’apport journalier recommandé en vitamine B6 suivant les directives?
Quel est l’apport journalier recommandé en vitamine B6 suivant les directives?
L’apport recommandé est nettement plus élevé et varie de 0,3 mg/jour chez l’enfant en bas âge, à 2 mg par jour environ chez l’adulte. L’apport alimentaire moyen en vitamine B6 varie dans les différents pays européens de 1,6 à 3,6 mg/jour. 
Quand la prise de vitamines B6, B9 (acide folique) et B12 est-elle recommandée?
Quand la prise de vitamines B6, B9 (acide folique) et B12 est-elle recommandée?
La prise de vitamines B6, B9 et B12 est  recommandée pour la prévention des carences en vitamine B6, vitamine B12 et acide folique suite à un apport alimentaire insuffisant ou à une mauvaise assimilation des aliments, notamment chez les personnes âgées. Les vitamines B sont importantes pour la conservation des fonctions cellulaires naturelles.
Est-il possible d’entretenir mon cerveau et ma mémoire?
Est-il possible d’entretenir mon cerveau et ma mémoire?
Oui, certainement! Vous pouvez entraîner votre cerveau et votre mémoire avec les mots croisés, les puzzles, les jeux d’échecs, les jeux de cartes, les instruments de musique.... Tous les exercices sollicitant un effort de votre cerveau sont recommandés. Vous pouvez entraîner la fonction cérébrale comme vous le feriez pour vos muscles. 
Où puis-je trouver plus d'informations sur le rôle des vitamines B, l'homocystéine et le fonctionnement du cerveau?
Où puis-je trouver plus d'informations sur le rôle des vitamines B, l'homocystéine et le fonctionnement du cerveau?
Le lien ci- dessous peut vous donner plus d’information sur les vitamines B, l’homocystéine et le fonctionnement du cerveau.
Quel est l’apport journalier recommandé en vitamine B12 suivant les directives?
Quel est l’apport journalier recommandé en vitamine B12 suivant les directives?
L’apport recommandé est de 1,4 μg/jour pour les adultes. Cet apport conseillé doit être augmenté de 0,4 μg/jour chez la femme enceinte et de 0,3 μg/jour au cours de l’allaitement.  Le nourrisson devrait recevoir dans son alimentation au moins 0,1 μg de vitamine B12, et cet apport doit être augmenté progressivement de 0,7 à 1,0 μg/jour chez les enfants âgés de 1 à 10 ans.
L’apport alimentaire moyen dans les pays européens varie de 2 à 6 μg/jour.
Chez des patients présentant une pathologie au niveau du facteur intrinsèque, seuls  1 à 5% de vitamine B12 sont absorbés par voie passive. La prise d’une haute dose par voie orale est donc nécessaire.
Quelles sont les conséquences possibles lors d’une carence importante en vitamine B6?
Quelles sont les conséquences possibles lors d’une carence importante en vitamine B6?
Une carence importante en vitamine B6 peut conduire à :
- des troubles psychiques résultant d’un problème de synthèse des neurotransmetteurs :
  • noradrénaline : troubles de la concentration, confusion, dépression
  • dopamine : baisse de motivation et même grave dépression
  • sérotonine : irritation, l'impulsivité, agressivité et tendances suicidaires
  • GABA : difficulté à trouver le sommeil, anxiété, certaines formes d'épilepsies

- des convulsions
- des affections cutanées
- une production altérée d'anticorps
Quels sont les patients à risque pouvant développer une carence en vitamine B6?
Quels sont les patients à risque pouvant développer une carence en vitamine B6?
Les personnes âgées en malnutrition, les végétariens/végétaliens.
Quelles sont les conséquences possibles d’une carence importante en vitamine B12?
Quelles sont les conséquences possibles d’une carence importante en vitamine B12?
Une carence importante en vitamine B12 peut conduire à:
- des troubles neurologiques : démyélinisation globale, polyneuropathie:
  • troubles de la sensibilité des extrémités comme les doigts et les pieds : des picotements, perte de sensibilité
  • troubles de la motricité : difficulté à marcher
  • troubles cognitifs : désorientation, troubles de la mémoire, démence

- une forme grave d’anémie (anémie pernicieuse) liée à des troubles neurologiques
Quelles sont les principales sources alimentaires de la vitamine B9 ou acide folique?
Quelles sont les principales sources alimentaires de la vitamine B9 ou acide folique?
De très bonnes sources alimentaires sont le foie, la levure, les légumes verts, les légumes secs et certaines variétés de fruits. On estime que 30 % de l’acide folique ingéré proviennent des céréales, 30 % des légumes et des pommes de terre, 8 % du lait et des produits laitiers, 7 % des fruits et 6 % de la viande et des charcuteries.
Quels sont les patients à risque pouvant développer une carence en vitamine B9 ou acide folique?
Quels sont les patients à risque pouvant développer une carence en vitamine B9 ou acide folique?
Les personnes âgées, les patients souffrant de rhumatismes, les diabétiques, les patients avec des troubles cognitifs.