Question

Quel est l’apport journalier recommandé en vitamine B6 suivant les directives?

L’apport recommandé est nettement plus élevé et varie de 0,3 mg/jour chez l’enfant en bas âge, à 2 mg par jour environ chez l’adulte. L’apport alimentaire moyen en vitamine B6 varie dans les différents pays européens de 1,6 à 3,6 mg/jour.